Edzésleírás
Éltemben nem voltam még ilyen kimerült és fáradt szabi után, mint most. A CCC és a rendszertelen és nagyon kevés alvás teljesen kiszívta az erőmet. 2. kört akkor tudtam volna csak futni, ha az életem múlik rajta, pedig terveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:15 | 6 | 07:23 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
papamaci67 4682 napja
Újra futogatsz ? Hajrá !!!