Edzésleírás
Lassú futás, szép nyugodtan kocorászva...
Semmi érdemleges, semmi említésre méltó, elvoltam...
A bal lábam igaz, hogy messze nem tökéletes, de elvolt.
Sajnos csak ennyire volt időm, szerettem volna még néhány km-mel többet is, de idő. idő. idő....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Most a bal lábam miatt kénytelen voltam erősen visszafogni magam, még telefonáltam kétszer is futás közben, meg sem kottyant....folyamatosan tudtam beszélni...
haj ha én is ilyen lassu lennék:))
Egs!
Szép volt ez Ferikém! Szép volt ez! :)
faxau 4815 napja
Egs!!