-Mariann- 10.49 km Futás 2011-08-30-n 20:42-kor

-Mariann- futás

2011.08.30 Kedd, 20:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

10.49 km Szint: 200 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Gazdagrét

Szokásos útvonal variálva, mégis hajszál pontosan ugyanannyi időben és távban is, mint 2 napja, de még a pulzus is. Csak most nem raktam bele fartlek-et, normál futi volt.

Fura, hogy könnyebbnek éreztem, mint 2 napja, pedig most felfelé menetekben brutális szembeszél fújt.

Részletek itt. (Útvonal, km-enkénti idő..stb. Új funkció, hogy a grafikonon húzva az egeret már a térképen is megy a piros pöttyöcske, hogy épp hol mennyi volt a sebességem stb.)

Szintemelkedést kb. 400m-t ír.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:09	10.49	05:44	10.46	200	92	182	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide 2 - Breathe (2011)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.