Azta, ez tényleg pörgős. Egész más stratégiát folytatunk, jómagam inkább lazább tempó mellett szoktatom magam a várható klímához, te pedig száguldozol a hűvösben. Most olvastam Belanovtól: a mexikói szovjet-magyar előtt a szovjet csapat a te stratégiádat követte, a magyar pedig az enyémet (kivéve, hogy én nem eszem tésztát). Mi is volt az eredmény? :)

Ez csudigyors kis edzés volt! Nekem is csütörtökre mondtak gyorsakat én majd akkor tesztelek. Kellemes felkészülést vasárnapig!

Azt az annyat!!! Nagyon jot mentel! De most ez kell. Viszont innentol vasarnapig mar ne savasodj el, arra vigyazz! Max meg 1 gyorsabb edzes csutortok korul, de csak rovid 200 v 400 gyorsakat es azt se ugy hogy nagyon kimerulj! Most mar minden megvan, allokepesseg tempo. Sztem ebbol egy 1:23:59-nek ki kell jonni! Kerdes hany fok lesz..

Azért az a 3:55..... gyönyörű! csak így tovább!

Kilőttek vmi puskából, vagy mi? Mentél rendesen! Vasárnap ha meleg lesz inkább kocogok egyet, nem akarom azt az érzést ami a Hortobágyon volt.

Áki az örök elégedetlen! Nagyon jó formában vagy már, maximálisan felkészültél az őszi versenyekre. Most már csak szépíteni, finomítani kell a részidőket. Szerintem el fogod érni a kitkűzött céljaidat. Az időjárás miatt meg ne mérgelődj! Nagyon szép volt! Egészség! :)