Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:16:01Távolság
21.1 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Budapest Nemzetközi Félmaraton, Nike Félmaraton.29-30-31-46Hát így sikerült. 19-nél megszédültem.Aztán egy bő óra múlva rosszul lettem. Napszúrás, vagy valami ilyesmi...
Legközelebb ennél csak jobb lehet. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:00 | 21.1 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Macula 4616 napja
Gratulálok!!! (szintén zenész, azaz "elsős")
Most olvastam a blogod. :)
Nagyon élveztem!
Alabárdos 4618 napja
Este még szédelegtem, de mostanra minden rendben. Szerdától a cél a NATO furás. :)
Amatőr 4619 napja
Erre a melegre nehéz készülni, és mindenki másképp reagál a körülményekre.
Remélem, semmi gond mostanra már, és irány a következő kihívás! :)
Slybacsi 4619 napja
gratula! gyilkos volt ez a meleg, szemétség szeptemberben. nekem is meglett volna két órán belül, ha mondjuk 20 fok van :) remélem már jobban vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 4616 napja
@Macula, először is én is gratulálok! Én már csak tudom, hogy elsőnek ez igen csak keményre sikeredett.
Másrészt köszönöm, hogy beleolvastál a blogba, főként mert tetszett is. Máskor is várlak szeretettel. :)