Edzésleírás
22 km időfutam átlagsebesség 30,24km/h. ebből az első 3-4 km laza pörgetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:44 | 23 | 02:07 | 28.32 | 0 | 79 | 186 | 0 | 162 |