dizs007 bringázás

2011.08.29 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

11 km

Tempó

02:14 p/km (26.94 km/h)

Edzésleírás

Sprint haza, közben kb 45-ös tempónál lefelé a Tabánon a lában közé szállt egy darázs és meg is csípte a combom, ez azért zavaró :-)

Nyomtam neki az autó úton több helyen max áttéten erőből, elfáradtam kicsit, ezt még szokni kell.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:30 11 02:14 26.94 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!