kopi60 10 km Futás 2011-08-29-n 18:20-kor

kopi60 futás

2011.08.29 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:03

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

pár nap kemény meló után,ma végre futhattam..de jjóóóó..Sportcsarnok Desi és visza...Edit..Laci..Frida...majd Kata Zsolti sporikkal is taliztam és sok ismerős arccal...jjjjjjjjeeeee

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:03	10	05:06	11.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4876 napja

Ezt a beszámolót öröm volt olvasni, de Kata naplójában írt soraid...? Egészségedre a napi robot utáni regenerálódás!

macskata 4877 napja

Hát jóllekéstünk, nem baj, majd máskor.. Egészségedre!

Csaba43 4877 napja

Gratu spori a futihoz!Andris mondta hogy látott!!!

csibe 4877 napja

Egészségedre a futi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.