márkusöcsi futás

2011.08.27 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:33

Távolság

9.2 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

1200 bemelegítő

10x600 m tempó, közötte és a végén 200 könnyű

600 m átlag 2:26

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:33 9.2 05:04 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!