Edzésleírás
800 méter neoprénben, király volt :)) mint a holt tengerben :) mellben nem is tudok benne úszni, mert kidobja a lábam.. viszont nem fáztam benne :) utána még iramjátékok, meg sprintek, meg lazák. viszont neoprén után azért nem volt könnyű, hirtelen több vizet nyeltem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.9 | 26:19 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |