Edzésleírás
Nyh- Ibrány Kertváros utáni egyenesig és vissza. 5x5 perc erőfejlesztő 3pp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:43 | 33.01 | 02:10 | 27.62 | 0 | 0 | 0 | 166 | 145 |