Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
15 km Szint: 450 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
o-Tettye-Ilonka pihenő-Mandulás-Lapis-Remeterét-Mandulás-Ilonka pihenő-Tettye-o
Üldözéses hegyi verseny Gézával :-). Sajnos a kezdeti 3 percet hamar ledolgozta, úgyhogy a Mandulástól a Lapisig én voltam az üldöző. Aztán a Sós-hegyi kilátótól megint szerepet cseréltünk. Hazafelé még egy kis som evés is belefért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 15 | 06:08 | 9.78 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
