bintamas 15 km Futás 2011-08-28-n 10:50-kor

bintamas futás

2011.08.28 Vasárnap, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15 km Szint: 50 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Az idő ezúttal pontos, mert harangszóra értem a Lehel csarnokhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	15	04:40	12.86	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4676 napja

Jó edzéshez szól a nóta! :) Egészség!

torolt_5749 4676 napja

És??? Bevásároltál a vasárnapi ebédhez :)) Kiegyeznék ilyen 4:40-es kilikkel a Nike félmaratonon saját Magam részére. Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.