Lotifuti67 7 km Futás 2011-08-27-n 05:35-kor

Lotifuti67 futás

2011.08.27 Szombat, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:06

Távolság

7 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

127

Maximum

174

Edzésleírás

Egy kis be melegités után kocogás.Még mindig nem az én saját tempoban futottam.Nehézkesen futok,kapkodom a levegöt és ugy vagyok,hogy inkább a távot veszem fontosnak mind az ídöt.De azért jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:06	7	06:18	9.52	0	127	174	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.