kockabond 8.8 km Futás 2011-08-26-n 05:43-kor

kockabond futás

2011.08.26 Péntek, 05:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:48

Távolság

8.8 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Futás dombon. A szintkülönbség 20-30m. Nem tudom pontosan de a pulzus 173 volt emelkedőn, azonos sebesség esetén sík terepen ez 150 szokott lenni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:48	8	06:14	9.64	0	85	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.