Edzésleírás
Stockholm, fel Sodermalm kor, meg at egy pici szigetre. En nem akartam ennyit futni, csak jobbnal jobb tajak jottek, aztan ennyi lett:) A vegen mar setaltam, mert tul sok volt.
Kulonosen erdeklodoknek itt az utvonal (google earth megnyitja) :
http://sogyu.uw.hu/fut/20110823-211717.gpx
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |