Böki 45 km Futás 2011-08-25-n 08:50-kor

Böki futás

2011.08.25 Csütörtök, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

45 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Jótékonysági futás, első nap.

Rohadt meleg volt és késve indultunk, mert Pecsenyéből médiasztár lett, interjúk sorozatát adta! :o)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	45	08:00	7.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 4841 napja

A nem létező kalapom is megemelem...főleg ilyen tempóval menni...de a meleg miatt még nagyobb gratula!!!..vigyázzatok magatokra!!!

yoyo 4841 napja

Brutál idő volt ma .Gigagratula bökikém !

Hónap még melegebb lesz ;)

csetbalu 4841 napja

:) egészség, örültem nagyon. neked is, meg mindenkinek:)

vedd elő a táskából éjszakára a meleg cuccokat:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.