Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
9.33 km Szint: 15 mTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
128
Maximum
164
Edzésleírás
Kütyüs edzés a hőségben.
Nagyon, de nagyon meleg volt....
Szakaszok:
5 perc lassú
35 perc közepes
5 perc lassú
Edzés után nyújtottam, aztán sétáltam Vikikével az utcán.
...mi lesz, ha még melegebb idő köszönt ránk???
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 9.33 | 04:49 | 12.44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4692 napja
már nem nagyon lehet melegebb, de szerintem max korábban kezdesz, bár így is úgy látom, korán keltél :) max jössz úszni többet :) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4691 napja
Sajnos nagyobb lesz. Fél hatkor egész jó a levegő! -:)