Edzésleírás
Pulzusmerovel allapotfelmeres...hat sajnos ezzel a pulzussal csak ilyen lassan tudtam futni..nagy resze betudhato a melegnek de a legnagyobb resze sajnos a rossz fizikai allapotomnak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:43 | 20.6 | 07:13 | 8.31 | 130 | 0 | 0 | 142 |