kopi60 bringázás

2011.08.23 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:17

Távolság

35 km

Tempó

02:38 p/km (22.76 km/h)

Edzésleírás

nagyon meleg még mindig..szinte ugyanarra ahol délben futottam...kicsit tovább...kemény nap volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:32 35 00:03 1369.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Frida képe

Frida 4635 napja

...és még ez is..... hmmmmmmmm.

Mire készülsz?????

 

Deseda95 képe

Deseda95 4635 napja

Kopi elfelejtettél a naptáradban lapozni? A versenyen már nagyon szép eredménnyel túl vagy. Egészségedre a kemény terhelés!

taki66 képe

taki66 4635 napja

Kemény nap.Néha azért lazíts is!!Gratulálok!!

macskata képe

macskata 4636 napja

Úr isten Kopi!!! Vigyázz magadra! Egészségedre és most már aztán tényleg pihenni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!