áki 8 km Futás 2011-08-23-n 07:00-kor

áki futás

2011.08.23 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

8 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:30	8	05:11	11.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri 4698 napja

Varom a hazafutast!! Nekem a cel 1:19:45-n belul. Ha nem lesz ilyen meleg. Ha meleg lesz akkor csak egy eros tempofutas, nem megszakadva. Neked??

nalacy 4698 napja

Nem kell kapkodni, főleg befelé... haza meg hadd szóljon! Ha ilyen idő lesz a jövő héten is nem hiszem, hogy vmi nagy időt fogok futni, amúgy is lazára tervezem.

NoHa 4698 napja

Okosan, szépen, lassan! Lesz ennek gyümölcse! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.