Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:35Távolság
5 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Munka után alvás helyett egy nagyon laza 5 km.
Az első km nem ment jól, nem volt jó a mozgáskoordináció, a lélegzésem sem volt jó stb..... 2 km-től nagyon jól ment!
A szomszéd bácsi nagyot nézett. " de korán keltél!" mondta! "Még le sem feküdtem...."
Jó lenne mindennap lekocogni egy ilyet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:35 | 5 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RemAti 4823 napja
Akkor tessék futni. Bár éjszakai meló után inkább aludj egyet.
lassukapitany 4824 napja
Csak igen keveset! Tessék vigyázni, kell az alvás is azért. :)
Egészségedre! Nagyon szép színes az edzésnaplód!
Czeglédi Ferenc 4824 napja
Nagyon szépen köszönöm!
07.30 körül kerültem ágyba, és 13 óra körül ébredtem, és nagyon jót aludtam!
mateve 4824 napja
Egészségedre és jó pihenést!
szelidlendulet 4824 napja
Alvás helyett? Túlfáradtál? Egészségedre!!!!!! Most már gondolom irány az ágy :-D
faxau 4824 napja
Egészségedre a kocogást!
lilla 4824 napja
egészségedre! szép álmokat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4823 napja
tudtam szundikálni kb. 2 órát az mh-n!