ruti 5 km Futás 2011-08-21-n 11:05-kor

ruti futás

2011.08.21 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:41

Távolság

5 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

A futás egész jól ment. Köszönhető a multkori edzésnek Steve-vel.

Remélem jól volt kimérva a pálya, De ez a tempó az utolsó számban nekem nagyon jónak számít.

Végül depóval együtt az össz időm 1:35:10, ami majdnem 10 perccel jobb mint Domboriban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:41	5	05:44	10.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.