Kritty futás

2011.08.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

17 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Elég volt a melegből!!!!!

Visszafelé 3 x bezsibbadtam, majdnem elájultam. Vízivás és séta segített, hogy visszaérjek Fenyőgyöngyéhez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 17 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4698 napja

Igyekszem, igyekszem...A Szigeten könnyebb dolgom lesz, mert ott kevesebbet kell besétálni az Atlétikai Centrumig és csapok is sűrűbben vannak.:) Bár itt kénytelen voltam a belesétálás -  magamhoz térés után újból futni, különben sosem értem volna vissza az autóhoz. Persze az első ájulásszerű rosszullét hol is jött...na hol? Mikor a legmesszebb voltam a kiindulási ponttól - a Kálvária domb alatt. Pedig odafelé semmi bajom nem volt, csak kicsit lassabban ment a futás. (Gyuri is panaszkodott, hogy neki sem az igazi....:) Lehet, hogy nem csak nekem van bajom a meleggel? :)

runing képe

runing 4698 napja

Tényleg vigyázz Magadra, bár nem is tudom  az ilyen helyzetekben hogyan is lehet ezt csinálni: vigyázni magunkra??!...de szerencsére vannak nálam okosabbak, bölcsebbek....:-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4698 napja

...és még melegebbet mondanak a jövő hétre...brrrrr

Vigyázz magadra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!