Edzésleírás
Kar, hát, váll, has. Vége a szünetnek, nem tudok futni a sarkam miatt, úgyhogy kicist morcos vagyok...
http://www.youtube.com/watch?v=GZg-jN_-aeE
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja és a video nagyon tetszett , kedves Sarah Connor.:))
Ha már Anita is javasolta, holnap elviszlek lubickolni.:))
Jobbulást.
Bosszantó, hogy ilyen remek strandidő tör ránk, amikor vége a szünetnek, nem? :(
A sarkadnak pedig jobbulást, ússz Te is, ott kevéssé van rá szükség, és az idő is valóban arra a legjobb :)
Kitartást a melóba!!
Levicopter 4789 napja
Viszont kigyúrod magad !! :))) Jobbulást !!