borlali futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
5 km Szint: 110 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Terepfutás Ságvár környékén
Eredetileg 90 percet tervztem, de fájtak a vádliaim, mármint az izmok. Egyszerűen nem bírtam futni, ezért visszafordultam... Keddig nem futok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5 | 05:12 | 11.54 | 110 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Julcs 4697 napja
Lehet hogy most jön ki az ironman utáni fáradság? Fel a fejjel, pihenj, s jó lesz ez!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 4696 napja
na, igen nem sokat pihentél az ironman után. nem úgy, mint egyesek.... :)