dgabica 53 km Túra 2011-08-20-n 07:50-kor

dgabica túra

2011.08.20 Szombat, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

11:00:00

Távolság

53 km Szint: 1365 m

Tempó

12:27 p/km (4.82 km/h)

Edzésleírás

Abaúj-Hegyköz 50 teljesítménytúra Ágival és Gyurival.

Fony-Fehér kúti forrás-Telkibánya-Regéc-Mogyoróska-Malompataki vadászház-Ravaszlyuk.

Ezt most 90%-ban véviggyalogoltuk. Többször eltévedtünk, de annyira, hogy a szervezők a végén rendesen örültek, hogy előkerültünk.

Ági és én lesérültünk, a szervezők ezért 1-1 pohár pálinkát megitattak velünk, (aztán meg sört :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	50	00:00	0.00	1200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 4700 napja

35% futás-55% gyaloglás-10%botorkálás(poroszkálás):)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.