running Laca futás

2011.08.20 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:51

Távolság

11.3 km

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:57 4.7 04:40 12.85 0 0 0 0
00:21:51 4.7 04:39 12.91 0 0 0 0
00:09:03 1.9 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sebcoe képe

Sebcoe 4696 napja

Helyes, nagyon okosan tolod! Nyoma sincs a tavalyi problémáknak. Ez nagyon jó előjel! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!