Mira 10.2 km Futás 2011-08-20-n 08:00-kor

Mira futás

2011.08.20 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.2 km Szint: 15 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Kíváncsi voltam, mennyire fárasztott ki a tegnap esti-éjszakai futás. Meglepetésemre egész laza voltam, bár egy kicsit éreztem a csípőm...

Ma egy barátomért futottam, aki délután maratonit fut messze innen. Remélem, megfutja az álomidejét! Nagyon szurkolok Neki!!! :-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.2	05:12	11.55	15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.