Edzésleírás
A Zerge-tótol átúráztunk a főgerincen a Kis- és Nagy-Árpás csúcsok érintésével, a Giurgiului-tóhoz, majd tovább a Podragu-nyeregbe, egészen a Corabi oldalába, ahol a csúcs mellett sátraztunk. Felfelé 815 m szint, le 755 m szint. Szép idő volt nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:21 | 11 | 40:56 | 1.47 | 815 | 0 | 0 | 0 |