márkusöcsi futás

2011.08.18 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:37

Távolság

10.1 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Nem annyira fáztunk, mint amennyire szenvedtünk a hőség miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:30 2.5 04:36 13.04 0 0 0 0
00:05:01 1.2 04:11 14.35 0 0 0 0
00:26:34 6 04:26 13.55 0 0 0 0
00:02:32 0.4 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4705 napja

Vegyes futi?

Princike, ez hőguti-futi.. :-)

'atalmas gratula, de.. :D

csetbalu képe

csetbalu 4705 napja

aki délután 3-kor kimegy a napra, megérdemli:)

GRAT, egészség:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!