Edzésleírás
Gepárd edzés, és most tényleg Antifutás volt, legalábbis egy darabig :) 4 db gyors 800, első 3:41, utolsó 3:30, többit nem sikerült mérni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 4791 napja
Gyorsak voltatok... ezt mindenki láthatta! :)