Edzésleírás
Római part - ki a hátsó budakalászi tóhoz. A frissítés nincs benne az időben. Egyszer meg elfelejtettem elindítani a garmin-t. A táv u.a., mint a múlt szerdai. Már jóval korábban sötétedik, a végén már alig láttam valamit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:07 | 14 | 05:48 | 10.36 | 22 | 0 | 163 | 153 |
Sneci-ke 4701 napja
ez is milyen jó tempó, gratula