bintamas futás

2011.08.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom, a kellemesen hűvös este tette vagy az egy órával edzés előtt elfogyasztott könnyű vacsora, de maguktól mentek a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 12 04:35 13.09 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4684 napja

A Próféta szóljon belőled, és növessze hosszúra a szakálladat!

áki képe

áki 4684 napja

Ugyanilyen jó lesz majd ősszel is, mikor visszamegyünk 20 fok alá. Úgy fognak menni a lábaid, mint még soha!

NoHa képe

NoHa 4686 napja

Valami hasonló volt nálam is...sztem volt valami a levegőben! :)

Szép edzés! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!