bintamas 12 km Futás 2011-08-18-n 19:00-kor

bintamas futás

2011.08.18 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom, a kellemesen hűvös este tette vagy az egy órával edzés előtt elfogyasztott könnyű vacsora, de maguktól mentek a lábaim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	12	04:35	13.09	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 4693 napja

A Próféta szóljon belőled, és növessze hosszúra a szakálladat!

áki 4694 napja

Ugyanilyen jó lesz majd ősszel is, mikor visszamegyünk 20 fok alá. Úgy fognak menni a lábaid, mint még soha!

NoHa 4695 napja

Valami hasonló volt nálam is...sztem volt valami a levegőben! :)

Szép edzés! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.