nyaff 57 km Bringázás 2008-05-11-n 11:00-kor

nyaff bringázás

2008.05.11 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:00

Távolság

57 km

Tempó

02:49 p/km (21.24 km/h)

Edzésleírás

Kisoroszi-Tahitótfalu körök tök egyedül. Első outis edzésem a szabadban idén!!! (ez a 2. szabad bringás edzésem az évben hihihi), életem első lookpedálos tekerése. Királyságos volt :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:41:00	57	02:49	21.24	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

obor 6075 napja

Csatlakozom! Csak ülni és tekerni:-)))) Edó fájlalja,h a kolbászkáról nem volt szó. Ő elfelejtette:-(

yoyo 6075 napja

Na jól van Bolyhika Látod megy ez neked nyaff nyaff nélkül is iiiiiii

elvégre cak ülni kell, meg tekerni :) Ügyi voltál gratula ,,,majd erre feljebb is kitekerhetsz ám ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.