RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:34Távolság
8.6 km Szint: 256 mTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
Na ma minden volt járókelők kerülgetése és érdekes módon valamiért csúszkált a zokni a cipőben. A futás. Megint hoztam a szép kezdő lendületett és az egész jó utazó sebességet. Mikor lassúlást éreztem akkor sikerült ritmust váltani. A de ... még mindig meg van. 3:2 a leszorítók javára. A lábaim fáradtak voltak. Vagyis az agy kiadta a parancsot a nagyobb tempóra, hogy megy ez, de az izmok győzkődték, hogy így jó ez. A mozgás viszont egyben volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:34 | 8.7 | 04:47 | 12.56 | 256 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
forgi 4671 napja
Úgy látom tényleg minden akadt ebben a futásban! Egs!
Briel 4671 napja
Itt se volt sokkal jobb a helyzet ma... Rakparton sétálnak, elfoglalják az egész járdát, hátranéz az egyik, látja, hogy jövök futva, még jobban elterpeszkedik. Én meg ugrom le a fűbe, reménykedve, hogy nem kutyapiszokba ugrom...
RemAti 4671 napja
3 autós hölgy ki centizet. -:( 2 férfi szépen kikerült . 1 férfi megfeltartotta a forgalmat még átértem a keresztezödésen. -:) (Megjegyzem forgalommal szemben futottam.)
galagyuri 4671 napja
Nem pontosan ertem ezt a leszoritast...de jol futottal!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4671 napja
Idióták mindenhol vannak..Sajnos.