Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:20:27

Távolság

21.48 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton...brutális meleg és tűző nap....igaz azért jobb volt, mint Hortobágyon...életem legjobb döntése volt, hogy kapucnis pólóban futottam....kapucni bevízezve, alatta a hajam is vizes lesz, de nem szárad meg, így végig hűs fejjel tudtam futni....azt hiszem, minden nyári napsütéses versenyre így fogok menni, nagyon bevált...a tempóm tényleg laza volt, gyakorlatilag ki sem fáradva hoztam életem 10. félmaratonján a 2. legjobb időmet, a tavalyi ittenit 5 perccel megjavítva, igaz, akkor nem hőségben futottunk....elégedett vagyok....a célba éréskor úgy éreztem, a mai formámmal képes lettem volna még arra a hiányzó 9 km-re is, amit majd a sparon le is fogok futni....a rendezésről annyit, hogy a mezőny második fele nem tudott frissíteni a 7. kilométerig, mert az első ponton szó szerint üres edényeket, poharakat találtunk és ez sok embert váratlanul ért, így engem is, szerencsére utána már nem volt ilyen gond, de az első 40 perc nagyon nehéz volt szerintem mindenkinek, aki frissítésre vágyott.....talán csak ez a negatívum volt, maga a verseny hihetetlen élmény volt :)

10 hozzászólás

...májashurka 4676 napja

korábban nagy volt itt a tülekedés, de ma már félve ide ugatom hogy gratulálok mindenhez és még sok sikert a futásban/is:-)))

AAni 4682 napja

Gratulálok!

pátyalso 4682 napja

Örülök a találkozásnak,és gratulálok a szépen és okosan lefutott jubileumi félmaratonhoz!

Eperszem 4683 napja

Gratulálok és örülök, hogy találkoztunk! 

krysta 4683 napja

Szép volt, gratulálok! Jó ez a kapucnis tipp :)

forgi 4683 napja

Igazán szép jubileum jutott Neked! Gratulálok hozzá!

Sneci-ke 4683 napja

gratulálok a 10. félmaratonodhoz, szépet futottál

HarcsaBarna 4683 napja

Gratulálok, fő a lazaság, jobb mint felemelt lábbal várni a mentőt... szépet mentél!

RunKa 4683 napja

Gratu barátosném ::)))  Hasonlóan éreztem én is a versenyt. Kiváló tempó a meleghez, a hűvöst meg jól kitaláltad magadnak:)

márkusöcsi 4683 napja

Gratulálok, és ismét örültem Nektek!

Azért a "bizonyos"-ért pedig, minden tiszteletem!