Tamás55 futás

2011.08.17 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:01

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

13:05, 35:28, 35:04, 12:23. Leányfalu, Szentendre bringaút. Kell egy kis hosszút futni a félmaratonra.... Dög melegben, egész jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:01 20 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Span 8