Edzésleírás
Az első kör laza, 2. erős normál, 3. tempósabb. Sötétben már bizonytalanabbul lépkedtem. Tömeg volt, de azért jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 17 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |