Edzésleírás
benne 5x600m lendületes emelkedő (2:11/2:06/2:04/2:06/2:00)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:50 | 12.7 | 04:19 | 13.90 | 200 | 0 | 0 | 0 |