prókátor futás

2011.08.17 Szerda, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km Szint: 150 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Terep futi hegymenettel.Jó meleg volt az erdőben párás és hűvősebb.Jól bírtam ,csíptem a hegyi menetet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 14 06:09 9.77 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Armitage képe

Armitage 4701 napja

Egészségedre!

yeppster képe

yeppster 4702 napja

Nincs is jobb a hegyeknél:D Szép lehetett, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!