Mira futás

2011.08.17 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Kütyüs edzés. 15 perc lassú, 20 perc közepesen gyors, 15 perc lassú. Nagyon álmos voltam, alig bírtam felkelni reggel...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 10 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4698 napja

azért egészségedre, s egy hős vagy, hogy felkeltél mégis!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!