buoczka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
2.2 kmTempó
13:38 p/km (4.40 km/h)Edzésleírás
Elmaradt torna helyett futópad. A szokásos élmény: izommal bírtam volna még akármennyit, jóval gyorsabban is, de a pulzusom csak lassú tempónál maradt 150 alatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 1.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Atomic22 4696 napja
Lehet, hogy nem is sok a pulzusod :) Lindi81 is hasonló pulzusszinten fut, lehet ez a fiatalos lendület :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
buoczka 4682 napja
Nem lenne vele bajom, ha jó lenne így futni.. mert egyelőre 160 fölött tartósan nem esik jól :-(