Edzésleírás
600m + 500m
Előtte, közötte és utána 2.6 - 3.4 - 2.6 km terepfutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 1.1 | 24:33 | 2.44 | 0 | 0 | 0 |
Bazsa69 4699 napja
Most, hogy felhívtad rá a figyelmem... elírtam az időt! :o/
Nem 27, hanem 35p, mert egy 250m-es résztávot nem adtam hozzá... :o)
(mellesleg borzasztóan úszok, ezért volt gyanús a dícséret....)