stirma 9.87 km Futás 2011-08-16-n 05:30-kor

stirma futás

2011.08.16 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:27

Távolság

9.87 km Szint: 322 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kisréti kör zsombolyokkal. Bár nagyon fáradtan indultam, jó volt, hogy kicsit lehűlt a levegő. Folyamatosan szkenneltem az erdőt, hogy van-e pöffeteg, de nem volt. Bezzeg a piacon...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:27	9.87	07:02	8.53	322	0	169	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Zensah Kompressziós szár

Asics Gel Enduro 6 Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.