DZsó futás

2008.05.09 Péntek, 18:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

4.5 km Szint: 34 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

aikido edzés előtti futás (2 db 1/2 kg-os lábsúlyzóval, hátizsákkal)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:30 4.5 05:40 10.59 34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!