Kritty 15 km Túra 2011-08-08-n 00:00-kor

Kritty túra

2011.08.08 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

15 km Szint: 1600 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Gnifetti - 3800 méteres sziklás csúcs - sziklás gerincmászás - vissza meredek kuloáron - föl a nyeregbe a négyezresek lábához - vissza a Gnifetti házhoz. Felhős idő, ezért a csúcsokat csak akkor láttuk, ha kibukkantak a felhőtakaróból.

A km-t nem tudom pontosan, de a szintek magukért beszélnek. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	15	16:00	3.75	1600	0	159	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.