Edzésleírás
Bringás rész gyönyőrű helyen ment, de a nagy delérium miatt elfelejtettem felvenni a kikészített kesztyűmet. Azért az hiányzott. Sok kitartó felfelék voltak, amik unalmasak voltak, dózer út csak rettentő meredek, de semmi technika. Lefelébe azért voltak izgalmasabb részek, de inkább csak a sebesség miatt. Erdei részek fantasztikusak. 2 kör ebből.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 15 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 161 |