Edzésleírás
Kb. mint a hortobágyi futás, csak ott tudatosan nem futottam el magam. Itt sikerült a második kört kicsit jobban megnyomni, így a harmadik szenvedés volt. Az utolsó kör felénél le kellett vennem a cipőm, mert begörcsölt a lábujjam, ilyenem még nem volt, onnan max átúszhattam volna a tó másik oldalára, ahol a cél volt :). Séta kb 500 métert, aztán kocogás, frissítés, és ismét kocogás olyan 2,5 kilin keresztül, át a rajt kapun. Azt mondják, hogy 35 kili volt a vége.
Jó volt felfrissülni a tó vizében, és lehűteni a lábizmaim. Remek kihívás, jövőre is ott leszek, ha megrendezésre kerül a verseny :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:33:00 | 33 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jaértemmár, miért szólsz be :D
Gratulálok és örülök, hogy találkoztunk.
Nekem is volt Hortobágy-feeling-em (főleg a vicces felirat után), de ez nekem könnyebben ment. Lábujjgörcs? Az nagyon vacak lehet.... remélem, már teljesen rendben van.
Szerintem is több volt a táv a meghirdetettnél (endomondo 34 felett mért, de elfelejtettem időben leállítani, úgyhogy csak saccra írtam 34-et).
V.Petra 4878 napja
Gratulálok! Szép teljesítmény ekkora távon! Fene egye meg a lábujj-görcsöt!