Coconut futás

2011.08.13 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:50

Távolság

4 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Első versenyem, Szelidi-tó futás. Valahol el kell kezdeni, ha már nyáron nincs foci.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
25:00:00 4 06:15:00 0.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Coconut képe

Coconut 4878 napja

Egy "függő" már van a családban.:) Az adrenalinért megéri, utána már szenvedés.:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4878 napja

Vigyázat! Függővé tesz! :)

..és nagy gratula!

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4879 napja

Büszke vagyok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!